jak fajnie

Viki - fajnie. I jak już tak stoisz przy szafce i zachce Ci się odmiany to trzymając nogę na szafce zrolujemy stopę i tułów i zrób spokojny zwis w dół do nogi na której stoisz... pomalutku.

[...] 14 i 15/30 Jao byłam u psiapsi joginki to mi skorygowała pozycje w skłonie. W tej pozycji się nie nagrywałam i nie czułam że trochę za bardzo biodra do tyłu szły. Ale fajnie mi wytłumaczyła właśnie jak ten ciężar ciała umieścić na środku stopy i już czuję. Sklon https://youtu.be/LbJRmsgXhiA I zejście do szpagatu https://youtu.be/8y54ULMArYQ

[...] nawet 90% mojej wypowiedzi bo ja zupełnie o czym innym, i zupełnie w innym kierunku. Bierzesz ogromny cytat i w praktyce nie odnosisz się do niego, a głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs [...]

wiadomo ciasno fajnie, ale jak koorva nie przesadnie, bo niektore to tak jak bym chcial dziure po kolku ze sciany roochac Timo dobre wrzucal, szatanki

[...] się ganiać po klatce i spychać do klinczu, gdzie były już tylko obalenia.... O ile przeciwko Mo poradził sobie fajnie, to z Hendersonem pod wieloma względami walczył tak, jak nie powinien z Hendo walczyć. Najlepsza walka to ogólnie Coenen vs Carmouche, ładna stójka, obalenia, walka, ciosy, kolana w korpus i poddanie... SF musi ogarnąć cyce [...]

[...] leza na dloniach, usztywniaja fajnie nadgarstek a zarazem nie zamocno, kciuk jest luzny, wygladaja na cienkie lecz nie sa za twarde. Swietnie sie w nich cwiczy, widac jakosc wykonania jest pozadna,rekawice szyte... dla mnie za to cen 10/10, wizualnie tez 10/10 ... Mysle ze zaden poczatkujacy sie na nich nie zawiedzie... W de w sklepach [...]

[...] się i dałem radę jeszcze zasnąć. Budzik obudził mnie o 7.45 i wstałem zmęczony, zamulony i wkvrwiony :-D 3h na uczelni, potem trening. Wszedł całkiem fajnie, wypociłem się konkretnie. Kupiłem dzisiaj łopatkę wieprzową bo mam już dosyć rzepaku, ale nie mam pomysłu jak ją przyrządzić, ani jak wliczyć do bilansu pod względem kcal i fatu :-)

pater gratulacje, bardzo fajnie i szybko to poszło, mam pytanka 1. ten len zalewasz jakimś wrzątkiem tak jak w instrukcji czy tak na sucho dajesz? bo to zamiast błonnika? 2. teraz znowu będzie HF tak jak to było przed VLCD czy zmiana? jeżeli były już odpowiedzi to sorki, może przegapiłem czytając temat ;-) pozdro

pater gratulacje, bardzo fajnie i szybko to poszło, mam pytanka 1. ten len zalewasz jakimś wrzątkiem tak jak w instrukcji czy tak na sucho dajesz? bo to zamiast błonnika? 2. teraz znowu będzie HF tak jak to było przed VLCD czy zmiana? jeżeli były już odpowiedzi to sorki, może przegapiłem czytając temat ;-) pozdro 1. Len dosypuję do wpc i jajek [...]

Witam! Podam wam taki maly przykladzik z zycia wziaty jak mlodzi podchodza do supli i odzywek. Podchodzi do mnie ostatnio na silce jakis bysiorek (waga ok 60kg) i pyta: - Sluchaj co wziasc zebym troche masy zlapal? No to ja standart: - A diete masz? Gosc twardo: - No wiesz, codziennie pije litr mleka! A ja z usmieszkiem dalej: - OK, fajnie, no to [...]

fajnie jest pomarzyć ja wiem z kwotą 45 mln są biedakami , nie może być mowy o pozyskaniu największych jak Gerrard czy też Eto'o

Mówiło sie o tym, ze ponoc Buffon moze przejsc do Arsenalu (jakies pół roku temu) a teraz ze podobno chcą go Mediolańskie ekipy, z tym ze Milan bardziej sie uwziął na niego, bo chcą Dide nim zastąpić... Fajnie jak by poszedł do Ligi Angielskiej, mógłby tam sie sprawdzic, to trudna liga dla bramkarzy

Vieira jeśli będą grali tak jak mówisz to wielka szkoda bo Camor już niestety nie te lata i nie ta forma żeby grać w 1 składzie Z drugiej strony fajnie, że Giovinco pogra bo bardzo lubie oglądać jego grę

No niby wszystko się zgadza a znając życie będzie wylosowany ktoś zupełnie inny :-P Ja jak już pisałem chciałbym Real ale coś czuję, że będzie to Barcelona. Z Bayernem to już kurcze ciągłe batalie i w ostatnim czasie złe wspomnienia :-P Jutro o 12 będzie trzeba zasiąść przed TV i wyczekiwać z niecierpliwością kogo los przydzieli. Na tym etapie [...]

fajnie zrobiony film :) inny klimat niż te poprzednie bo robione przede wszystkim pod promocję firmy ale chyba o to głównie chodzi przy otwarciu sklepu żeby jak największą promocję zrobić :) jak będą znowu ustawki dla ustawek bez otwarć sklepów to pewnie i filmy będą bardziej spontaniczne i typowo dzikowo :)

[...] }:-( Pijąc to kakao łączyłam się telepatycznie z Viki ;-) I mnie naprawdę fajnie pobudza - spróbujcie. wiosło: zaczynają się schody przysiad: bombowo :-D wycisk: bez supli jakby moc w bicach mi spadła |-) a serio, to nie lubię tego ćwiczenia równie mocno jak rozpiętek #-P w I serii zaliczyłam upadek mięśniowy i tak - wypadły mi te hantle %-) [...]

[...] mi te eksplozywne ćwiczenia; tutaj wykończyło mnie wcześniejsze WL - minuta odpoczynku to jednak za mało @@-) przysiad: z dodatkową serią, bo mnie otępiło; było mi przykro jak się zorientowałam }:-(, bo nogi to raz, dwa - prostowniki wypady: powtórzone, bo pisałam wcześniej, że mi łopatki puszczały; tutaj w większym skupieniu, ale i tak z [...]

[...] leżakowała, a mój najlepszy czas to 20.57. Twój 14.57 :)) Powiem tylko tyle - Ty nie dyskwalifikuj mnie z tego powodu %-) Ja, Mis, przysięgam, że zawsze staram się jak mogę najlepiej w danym momencie i nigdy się nie poddam |-)}:-( Dobra, to się na wstępie trochę wyplułam emocjonalnie, bo mam przyjemność współpracować z zawodnikiem z [...]

[...] Ovejka, 8-) wyczytałam, że wracasz na wiosnę, także czekamy, czekamy :-D Mikosiu, znowu mnie przezywasz :-(};-) Jest dobrze - mam odblaskowe, różowe rękawiczki \-) Marta, jak skurczybyk :)) Wczoraj zagłębiałam się aż w gluteusy, bo to co mnie boli jest tak upierdliwe, że wolałabym wiedzieć z czym walczę %-) W sumie do niczego konkretnego nie [...]

tak jest jak się foka odchudzi Nie kazda foka po odchudzaniu wyglada tak fajnie :-D Mis u Ciebie to nie tylko odchudzenie, naprawde widac poprawe jakosci ciala, "przemienilas" tluszcz w miesnie 8-) Widac cala wlozona prace :-D Takze nie narzekaj juz i dzialaj dalej, z Twoim zacieciem napewno beda efekty };-)